奶爸在照顾孩子时,根据体力的技能可以包括下面内容多少方面：

1. 搬运能力：能够轻松抱起、搬运孩子，无论是从床上抱起，还是抱孩子上下楼梯。

2. 体力劳动：如打扫儿童房、洗尿布、洗衣服等家务劳动，需要一定的体力支持。

3. 耐力：长时刻陪伴孩子，尤其是在孩子哭闹或生病时，需要保持耐心和体力。

4. 快速反应：在孩子突然跌倒或需要紧急救助时，能够迅速做出反应。

5. 力量：在孩子需要支撑或抱起时，如爬行、跳跃等，需要一定的力量。

6. 恢复力：在长时刻高强度照顾孩子后，能够快速恢复体力，以便继续照顾孩子。

7. 健壮情形：保持良好的身体健壮，以便能够持续进行体力劳动。

这些技能有助于奶爸更好地照顾孩子,确保孩子的安全和健壮，这也是奶爸和孩子建立亲密关系的重要方法。