“能量粉末”这个概念相对模糊，由于它也许指的是多种不同的物质或产品,下面内容是一些也许的解释和相关的提议：

1. 运动补充剂：如果能量粉末是运动补充剂的一种，通常提议的加成量会根据产品说明和个人的身体状况来定,一些能量棒或能量粉的主推剂量也许是每天一至两勺。

2. 食品添加剂：如果是食品添加剂，如咖啡因粉末，那么加成量会根据需要提神的效果来定，一般提议不超过每天主推摄入量（咖啡因的每天主推摄入量约为400毫克）。

3. 工业用途：如果用于工业或其他独特用途,加成量会根据具体应用和产品说明来定。

下面内容是一些一般性的提议：

• 阅读说明书：最直接的方式是查看产品说明书,通常会有主推的加成量。

• 咨询专业人士：如果你不确定能量粉末的具体用途或剂量，最好咨询医生、营养师或相关领域的专业人士。

• 小剂量开始：如果也许，从小剂量开始,逐渐调整到适合你的剂量。

• 注意身体反应：注意身体对能量粉末的反应，如果有不适,应立即停止运用并咨询医生。

请根据具体情况选择合适的提议。