“元身”这个词在不同的游戏或者情境中也许有不同的含义，如果是在游戏里，王者》或《lol》等，元身通常指的是英雄或人物的基础生活值，而“伤害算高”则是指造成的伤害数值相对于其他人物或英雄来说是较高的。

伤害是否算高取决于下面内容多少影响：

1. 游戏版本：不同的游戏版本中，英雄或人物的数值会有所调整,因此需要参考当前版本的数值。

2. 英雄或人物：不同的英雄或人物，其基础伤害和技能伤害是不同的，高爆发伤害的英雄或人物，单次伤害会很高；而持续伤害的英雄或人物,总伤害也许会更高。

3. 伤害类型：普通攻击、技能伤害、暴击伤害等不同类型的伤害,其数值和计算方法也不同。

下面内容是一些大致的参考数值：

• 普通攻击伤害：通常在200-500之间,具体数值取决于英雄或人物。
• 技能伤害：通常在300-1000之间,具体数值取决于英雄或人物的技能设计和版本调整。
• 暴击伤害：通常在普通攻击伤害的1.5倍左右,具体数值取决于英雄或人物的暴击率和暴击伤害加成。

如果你能提供更具体的游戏或情境信息,我可以给出更准确的答案。