对于《lol》（LOL）这样的游戏，帧数（FPS，即每秒帧数）对于游戏尝试至关重要，下面内容帧数被认为是较好的：

• 60 FPS：这是大多数玩家认为流畅的游戏尝试的最低标准，在60 FPS下，游戏动作反应迅速，画面流畅。
• 90 FPS：对于大多数玩家来说，90 FPS提供了更平滑的游戏尝试，尤其是在需要快速反应的战斗中。
• 120 FPS：对于专业玩家或者对帧数有极高标准的玩家，120 FPS可以提供更快的反应时刻和更平滑的动作流畅性。

最佳帧数也取决于个人的游戏配置和硬件配置,下面内容是一些优化帧数的提议：

1. 关闭不必要的视觉效果：例如阴影、抗锯齿、高动态范围（HDR）等。
2. 降低分辨率：在保持流畅帧数的同时，降低分辨率可以进一步进步帧数。
3. 更新显卡驱动程序：确保你的显卡驱动程序是新鲜的，以获取最佳性能。
4. 优化游戏配置：在游戏配置中，尝试将一些配置从高调整为中等或低，以减少CPU和GPU的负担。

对于《lol》，60-120 FPS一个相对理想的帧数范围，根据你的硬件和个人喜好，你可以在这个范围内进行调整。